完美孕产全程指导1000问

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787537553001
作者:白玉杰
页数:318页

章节摘录

版权页:   插图:   153 为何说孕早期营养对宝宝的心脏很重要 荷兰阿姆斯特丹大学最近研究分析发现,孕妇在怀孕早期若营养不良,孩子日后很可能发生冠状动脉心脏病。 在第二次世界大战期间(1943~1947年问),荷兰地区发生严重饥荒。研究员将这段饥荒期间阿姆斯特丹地区的孕妇分为四组:怀孕早期正值饥荒(68位),怀孕中期发生饥荒(108位),怀孕末期发生饥荒(120位),及在饥荒期前后怀孕(即没有遇到饥荒期,共440位)。结果怀孕早期正值饥荒期的孕妇,其后代发生心脏病的机会是没遇到饥荒期孕妇的三倍。胎儿发育早期缺乏营养,即使孕妇在怀孕中期或末期有补充充足食物,也弥补不了早期营养不良所造成胎儿生长的伤害。可见保证怀孕早期营养充分,是预防宝宝日后患心脏病的重要措施。 154 哪些营养素孕妇最容易忽视 孕妇最容易忽视的营养素有阳光、清新的空气和水。 在日常生活中,准妈妈应在怀孕期间,应多到室外进行活动,阳光中的紫外线不仅具有杀菌消毒的作用,更重要的是通过阳光对人体皮肤的照射,能够促进人体合成维生素D,促进钙质的吸收和防止胎儿患先天性佝偻病。 经常开窗使室内的空气有个流通,能减少室内的病菌,同时有个好心情,有时间经常去小区或者公园走动,呼吸清新的空气,对孕妇的身体也会很好。 水是每个人都不可缺少的,对孕妇来说,更不能例外和忽视掉,要养成多喝水的习惯。饮水不足不仅会引起干渴,更会影响到体液的电解质平衡和养分的运送。 155 为何说饮料、汽水代替不了白开水   孕妇日常不宜用饮料来代替白开水。因为各种果汁、饮料都含有较多的糖分及其他添加剂,含有大量的电解质,能较长时间在胃里停留,会对胃产生许多不良刺激,不仅直接影响消化和食欲,而且会增加肾脏的负担,影响肾功能。摄入过多的糖分还会容易引起肥胖。 孕妇日常生活中也不宜饮用汽水来代替白开水。饮用过量的汽水可能导致缺铁性贫血。汽水中含有磷酸盐,进入肠道后能与食物中的铁发生化学反应,形成难以被人体吸收的物质排出体外,大量饮用汽水会大大降低血液中的含铁量。孕妇经常饮用含有大量纳的汽水,会加重水肿。所以,孕妇饮用过多的饮料会导致缺铁,从而影响到孕妇的健康和胎儿的发育。

书籍目录

上篇备孕
第一章有备而孕
01何时是女性最佳生育年龄
02何时是男性最佳生育年龄
03高龄孕产妇是怎么划分的
04女性错过最佳生育年龄会怎样
05男大女7岁是最佳生育组合吗
06孕前要做哪些检查
07孕前女性提前注射风疹疫苗有何必要性
08孕前女性提前注射乙肝疫苗有何必要性
09孕前女性提前注射甲肝疫苗有何必要性
10孕前女性需提前多长时间注射流感疫苗
第二章优生优孕
57何谓人体生物节律
58人体生物节律是怎样计算的
59父母的生物节律对胎儿有何影响
60哪些工作环境不适合女性怀孕
61可以加强机体抵抗电磁辐射力的食物有哪些
中篇好孕
第三章妊娠0~4周
118怀孕0~4周准妈妈有哪些特征
119怀孕0~4周胎儿的发育特征是怎样的
120何谓生化妊娠
121何谓高龄孕妈妈
122高龄孕妈妈应注意哪些事项
第五章妊娠9~12周
369怀孕9~12周胎儿的发育特征是怎样的
370怀孕9~12周准妈妈有哪些症状
371孕9~12周该如何进行护理
372增加怀上双胞胎的可能性有哪些
373哪些是怀上双胞胎可能会遇到的问题
第六章妊娠13~16周
453怀孕13~16周胎儿的发育特征是怎样的
454怀孕13~16周准妈妈有哪些症状
455怀孕后出现妊娠斑怎么办
456怀孕后皮肤为何会变深
457怀孕后容易出汗是怎么回事
第八章妊娠21~24周
528怀孕21~24周胎儿的发育特征是怎样的
529怀孕21~24周准妈妈有哪些症状
530通过胎动能判断胎儿的性别吗
531孕妇该如何正确关注胎动
532孕检项目需要反复进行吗
第九章妊娠25~28周
570怀孕25~28周胎儿的发育特征是怎样的
571怀孕25~28周准妈妈有哪些症状
572怀孕25~28周有生理性的子宫收缩正常吗
573为何准妈妈量血压时要放松
574为何说测量宫高有益
第十章妊娠29~32周
624怀孕29~32周胎儿的发育特征是怎样的
625怀孕29~32周准妈妈有哪些症状
626为什么说这个时期纠正胎位不正最合适
627哪些是打算异地待产的孕妇需要注意的
628高危孕妇做早产预测检查有何必要性
第十一章妊娠33~36周
678怀孕33~36周胎儿的发育特征是怎样的
679怀孕33~36周准妈妈有哪些症状
680出现什么情况要及时去医院
681临产前安排谁来照顾宝宝的很重要
682什么是羊水过少
第十二章妊娠37~40周
721怀孕37~40周胎儿的发育特征是怎样的
722怀孕37~40周准妈妈有哪些症状
723何谓假性阵痛
724假性阵痛发生后要注意哪些
725何谓“破水”
第十三章妊娠异常及应对
775准妈妈如何改善气虚之体
776准妈妈如何改善血虚之体
777准妈妈如何改善阴虚之体
778准妈妈如何改善阳虚之体
779为何准妈妈会出现体虚
下篇顺产
第十四章临盆分娩
848该如何从众多的分娩医院进行选择
849如何抉择公立医院还是私立医院
850剖宫产的过程是怎样的
851哪些物品是入院前产妇就应提前准备的
852哪些物品是入院前就应为新生儿准备的
853入院前准爸爸需要准备哪些物品
第十五章产后母婴护理
910产后子宫有何变化
911产后阴道及外阴有何变化
912分娩时盆底组织有何变化
913如何进行盆底肌肉的锻炼
914怎样运用腿部运动防止腿部肿胀

编辑推荐

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作者简介

《完美孕产全程指导1000问》针对妊娠常见困惑,精选了1000个孕产热点问题,比如在妊娠期间宝宝和准妈妈都会有哪些变化,妊娠期间哪些是应该注意和避免的,哪些是准妈妈和宝宝所需要的,准妈妈的哪些习惯会对宝宝有危害,胎教该如何进行,临盆分娩该注意哪些问题,如何选择分娩方式,产后母婴如何护理等等,简洁明了、科学实用,为准爸爸准妈妈排忧解难。

内容概要

  白玉杰
  北京俪婴妇产医院产科主任,副主任医师。在三甲医院从事妇产科临床一线工作20余年,尤其擅长产科:产前筛查、产前诊断、优生优育、围产保健、ABO溶血、遗传排畸筛查、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等高危妊娠诊断。结合临床积极参加各种科研工作,曾多次在国家级杂志上刊登论文、论着,在开展产期保健方面有非常独特的见解。

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发布书评

 
 


精彩短评?(总计27条)

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高中一年级,室内设计装饰装修,饮食文化,茶酒饮料,文化评述,历代帝王,戏剧艺术/舞台艺术,中国医学PDF图书下载,。 电子图书下载网?

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